Apple Bekijk Serie 6 in de recensie: Verbeterde gezondheidsmetriek dankzij watchOS 7 en nieuwe sensor

Net als voorheen zijn de aluminium modellen voorzien van Ion-X glas, terwijl de roestvrijstalen en titanium modellen in plaats daarvan worden geleverd met Saffier glas. De LPTO OLED die voor het eerst met de Watch Series 4 werd geïntroduceerd, blijft goed bruikbaar in het zonlicht. Volgens Apple is de maximale helderheid van de Always-On Display met 2,5x verbeterd ten opzichte van de Horlogeserie 5, wat vooral voordelig zou moeten zijn voor diegenen die om welke reden dan ook hun arm niet kunnen optillen tijdens de training. We waren vooral onder de indruk van de snelheid waarmee het nieuwe apparaat tussen de twee modi schakelde. Zelfs als Always-On Display is ingeschakeld, duurt het activeren van het volledige scherm bij het optillen van de arm een fractie van een seconde.

De achterzijde is bijgewerkt met de nieuwe sensor. De nieuwe sensor array bestaat uit een kristal met vier foto diodes en vier groen/rood/infrarood LED clusters. Met deze array kunt u nu het zuurstofgehalte in uw bloed schatten, uw hartslag en hartritme meten en opnemen en herkennen wanneer u slaapt. Voor dit laatste is de nieuwe sensor niet nodig en is dus beschikbaar op alle modellen die kunnen worden geüpdatet naar het watchOS 7, namelijk serie 3 en nieuwer.

Het updaten naar watchOS op de vorige Apple horlogemodellen heeft echter een prijs. De nieuwste iteratie van Apple's mobiele besturingssysteem ondersteunt niet langer Force Touch, dat in vorige versies werd gebruikt om toegang te krijgen tot contextmenu's of om de huidige geïnstalleerde wijzerplaten aan te passen. In plaats daarvan werd deze manier van invoer nu gedeeltelijk vervangen door een lange aanraking zonder extra kracht uit te oefenen. De Apple Watch Series 6 mist de Force Touch pakking die op de vorige modellen nog aanwezig was, en op alle oudere apparaten worden de meetwaarden eenvoudigweg genegeerd.

De Apple Watch Series 6 ondersteunt GPS en is ISO 22810:2010 gecertificeerd tegen het binnendringen van water tot 50 m. De nieuwe Wi-Fi chip ondersteunt nu ook 5 GHz banden. Verder wordt het horloge geleverd met NFC voor Apple Pay en een luidspreker en microfoon voor Siri en telefoongesprekken. Net als voorheen is een LTE-model met eSIM-ondersteuning optioneel verkrijgbaar.

De wijzerplaten van het horloge kunnen worden aangepast via de Watch app op de iPhone of op het horloge zelf. Wisselen tussen de verschillende geïnstalleerde wijzerplaten kan met horizontale swipes over het scherm. De digitale kroon wordt gebruikt om door de instellingsmenu's te scrollen of om in de Foto's-app te zoomen. De enkele knop kan worden gebruikt om ofwel het Dock, dat alle recentelijk gebruikte applicaties bevat, ofwel een aanpasbare lijst met favoriete apps weer te geven.

Dit alles is absoluut niet nieuw. Het gebruiksgemak is een van de basisprincipes die de Apple Watch definieert, net als de volledige integratie van meerdere Apple producten die met dezelfde Apple ID bij elkaar zijn ingelogd. Als Siri bijvoorbeeld op een van je vragen reageert met een zoekopdracht en een suggestie voor een website, kun je deze website dankzij Handoff op je Mac openen. Bovendien worden alle Siri-suggesties en open websites gesynchroniseerd met uw Mac, te vinden in de geschiedenis van Safari. Daarnaast kunt u ook uw Apple Watch gebruiken om uw Mac te ontgrendelen. Als je het horloge eenmaal hebt ingesteld, gaat het trillen en speelt het een geluid af dat doet denken aan dat van een kluis die wordt geopend, elke keer dat het horloge je Mac ontgrendelt. Een leuke bijkomstigheid zeker.

Wat het kan opnemen is de tijd dat je in slaap viel, de tijd dat je wakker werd, en hoe vaak en wanneer je 's nachts wakker werd. Deze gegevens kunnen de afgelopen dagen of weken langdurig worden geanalyseerd en zullen u informeren of u uw zelfgedefinieerde slaapdoel voor doordeweekse dagen en weekeinden al dan niet heeft bereikt. Ondanks het feit dat er voor diezelfde periode hart- en zuurstofverzadigingsgegevens beschikbaar zijn, is een overlay van het slaapdiagram niet beschikbaar. In tegenstelling tot de algoritmen van Fitbit, Apple, zullen de weinig frequente metingen nauwelijks slaapapneu betrouwbaar kunnen detecteren.

We vermoeden dat frequentere metingen de levensduur van de batterij van het Apple horloge nog verder zouden verminderen. Op het moment van schrijven is de minimale lading die nodig is voor een nachtje slaapapneu 30 %. Laadniveaus onder 30 % zullen resulteren in een waarschuwing. Hoe en waarom de Apple Watch Series 6 meer tijd in slaap heeft weten te registreren dan de tijd in bed (zie laatste screenshot) blijft voor ons een raadsel. We kunnen u met absolute zekerheid verzekeren dat het aantal power naps genomen tijdens de recensieperiode helaas precies nul was.

Het oefendoel kan het beste worden bereikt door middel van trainingen die kunnen worden opgenomen met de vooraf geïnstalleerde Workout app. Als u geen grote fan bent van sportscholen of indoor sportfaciliteiten, kunt u als alternatief ook uw dagelijkse trainingsdoel bereiken en de ring afsluiten met een 30 minuten durende stevige wandeling. In principe telt alles wat u kunt opnemen met de Workout app of een andere Apple gezondheidscompatibele fitnessapplicatie mee voor uw trainingsdoel. De app berekent ook uw dagelijkse calorieën door alle oefeningen, genomen stappen, etc. bij elkaar op te tellen. De app store bevat tal van apps waarmee u uw calorie-inname ook kunt registreren en die gegevens kunt gebruiken die in de Health app worden ingevoerd om uw gewicht te registreren en te controleren.

Op het moment van schrijven ondersteunde Apple's Workout app iets minder dan 100 verschillende trainingen. Het draaien kan automatisch worden gepauzeerd als u stopt, of handmatig door de digitale kroon en de zijknop tegelijkertijd in te drukken en de workout vervolgens te beëindigen via de toets op het display.

Dankzij de ingebouwde GPS is het horloge in staat om uw nummer op te nemen, zelfs zonder dat er een iPhone aanwezig is. Muziek en audioboeken die eerder met uw horloge zijn gesynchroniseerd, kunnen tijdens de training worden afgespeeld op elke compatibele Bluetooth-headset.

De trainingen van vandaag zijn te vinden in de Activity app op het horloge. Voor het analyseren van oudere trainingen is de fitness- en gezondheidsapplicatie op de gekoppelde iPhone nodig. Deze laat zelfs de hartslag en de frequentie zien tijdens uw trainingssessie en tijdens de rustperiode direct daarna. Helaas zijn deze gegevens ook alleen beschikbaar voor de huidige dag.

Er zijn verschillende alternatieven voor Apple's Workout app beschikbaar in de app store, zoals bijvoorbeeld Strava of andere apps die gericht zijn op hardlopen, zwemmen of golfen. Deze apps zijn zeer geschikt voor het bijhouden van lange termijn records om deze metrieken te gebruiken voor verbetering.