Huawei Band 7 review - een goedkope tracker die alles kan (bijna)
De Huawei Band 7 is de instap in Huawei's ecosysteem van fitnesstrackers en smartwatches. De band is slechts in één configuratie verkrijgbaar, zij het in vier kleuren: rood, roze, groen en zwart. De kleurkeuze geldt niet alleen voor de armband, maar ook voor de behuizing van het horloge.
Apparatuur en koffer - een Huawei tracker met een lichte plastic koffer
De behuizing van de Huawei Band 7 is gemaakt van glasvezelversterkte kunststof, wat een minimaal gewicht oplevert van slechts 17 gram (0,6 oz) zonder de band, wat één gram meer is dan de specificaties van de fabrikant. Met de siliconen armband weegt de tracker 29 gram. De behuizing heeft een 1,47" OLED-scherm, dat licht gebogen is op de lange as. Huawei heeft een knop geplaatst aan de rechterkant van de behuizing, terwijl de zwarte onderkant verschillende sensoren bevat voor de hartslag- en SpO2-monitor. Aan de onderkant van het toestel zijn ook twee metalen oplaadpinnen te vinden. De 16 mm brede siliconen armband heeft kleine hendeltjes op de veren en kan zonder extra gereedschap worden verwisseld. De band wordt dichtgehouden met een klassieke sluiting, in plaats van een pin, zoals bij de Xiaomi Smart Band. Huawei heeft geen microfoon of luidspreker ingebouwd, en er is geen LTE-versie met eigen simkaart beschikbaar
Instelling en bediening - alleen mogelijk via de Huawei Health app
Het essentiële contactpunt hier is de Huawei Health app, want zonder deze kan het horloge niet worden ingesteld. Alle gegevens die door de sensoren van het horloge worden verzameld, worden hier ook weergegeven en geanalyseerd. Vanwege Amerikaanse sancties is de app echter niet echt te vinden in de Google Play Store, waardoor een omweg naar Huawei's AppGallery nodig is. Nadat de app is gedownload en je de installatie van onbekende bronnen hebt goedgekeurd, kan de Huawei Health-app eindelijk worden geïnstalleerd. Updates gebeuren automatisch zodra de app is geïnstalleerd. Vervolgens moeten er enkele toestemmingen aan de software worden gegeven, zodat de fitnesstracker berichten en inkomende telefoongesprekken kan weergeven. De Huawei Health-app geeft passende instructies, afhankelijk van de fabrikant van je smartphone.
Wat er op de band wordt weergegeven, kan meestal vanaf het horloge zelf worden ingesteld. Je kunt bijvoorbeeld wisselen tussen verschillende watch faces en stijlen voor het always-on display, als deze vooraf door de app zijn gedownload. Daarnaast kan de inhoud en volgorde van de kaarten worden gewijzigd door vanaf het beginscherm zijwaarts te vegen. Ook de helderheidsinstellingen worden direct op het horloge afgehandeld. Huawei heeft geen ingebouwde lichtsensor geïnstalleerd; in plaats daarvan kan de gebruiker schakelen tussen vijf helderheidsniveaus en een modus activeren om het display van het horloge 's nachts donkerder te maken.
De Huawei Band 7 wordt voornamelijk bediend via het 1,47" capacitieve scherm. Vanaf het startscherm opent een veeg van beneden naar boven het meldingenmenu, waar alle inkomende berichten worden weergegeven en gesorteerd op app. Een veeg van boven naar beneden leidt naar het snelle instellingenmenu, met opties voor een wekker, niet storen modus, smartphone zoeken, evenals een optie om het scherm te activeren voor een paar minuten. Zijwaarts vegen leidt door tegels met gezondheidsinformatie, zoals hartslag en zuurstofverzadiging in het bloed, evenals naar tegels met het weer, media die momenteel op de smartphone worden afgespeeld en een overzichtstegel met de gebruikelijke cirkels voor stappen, actieve tijd en trainingstijd. De volgorde en inhoud van de tegels kan ook door de gebruiker worden aangepast.
De Band 7 heeft ook een knop aan de rechterkant die het app-menu opent, waar de afzonderlijke applicaties als een lijst worden weergegeven. Als je binnen een app op deze knop drukt, kom je altijd terug op het beginscherm, terwijl een veeg van de linker- naar de rechterrand een stap terug doet in elk menu. Het display kan zowel worden geactiveerd door het horloge op te tillen als door het paneel aan te raken. De Band 7 heeft een seconde nodig om zijn display op te laten lichten als je hem optilt om je pols.
Er zijn twee widgets voor de app Gezondheid, die beide een overzicht geven van de genomen stappen, de gelopen afstand en de verbrande calorieën. Als je op de widget klikt, wordt de app Gezondheid geopend
Telefoon en meldingen - de Band 7 heeft geen telefoonfunctionaliteit
Aangezien de Huawei Band 7 een microfoon en luidspreker mist, kunnen telefoongesprekken niet worden gevoerd met deze tracker. De wearable geeft betrouwbaar meldingen weer, terwijl welke apps meldingen naar de band kunnen pushen wordt ingesteld via de Huawei Health-app. Omdat de tracker geen eigen dataverbinding heeft, moet een gekoppelde smartphone altijd binnen Bluetooth-bereik zijn. Hoewel de band inkomende afbeeldingen en emoji's niet kan weergeven, heeft de tracker vaste korte antwoorden en kunnen emoji's ook als antwoord van het horloge worden verstuurd. De volgorde en inhoud van de korte antwoorden kunnen via de smartphone-app worden aangepast.
Spraakassistent - ontbreekt op deze Huawei smartband
De tracker heeft geen spraakassistent. Aangezien de essentiële microfoon en luidspreker beide ontbreken, kan deze functie later ook niet via een software-update worden toegevoegd.
Gezondheid en fitness - veel trainingsmodi op de Band 7
De gezondheidsparameters worden zowel op het horloge zelf als op de Gezondheid-app weergegeven. Naast de huidige waarden geeft de tracker ook eerdere trainingen weer. Zelfs Huawei's bekende "Running Ability Index" functie heeft de Band 7 gehaald. Door het gebruik van een schaal wordt de waarde van de prestaties van de drager tijdens het joggen weergegeven en vergeleken met die van andere gebruikers. Daarnaast toont de tracker de training van de afgelopen zeven dagen, de herstelstatus of geschatte hersteltijd tot de volgende intensieve training en de VO2Max. De tracker berekent zelfs de tijden voor bepaalde afstanden, zoals voor een marathon. De band heeft dus uitgebreide fitnessfuncties, waarvan de meeste bedoeld zijn voor hardlopers. Het aanbod aan functies is groot, al haalt het niet helemaal het niveau van een Huawei Watch GT Runner, die nog meer informatie verzamelt. Datasynchronisatie met Google Fit is helaas niet mogelijk. Huawei werkt momenteel echter aan een manier om de gegevens te synchroniseren met Strava, wat ergens later dit jaar zou moeten worden geïmplementeerd.
Activiteitsdoelen - Huawei Gezond Leven
De tracker geeft een grafisch overzicht van genomen stappen, bewegingstijd en actieve tijd. In een submenu geeft de smartband ook de verbrande calorieën van de dag en de afgelegde afstand. De app gaat nog verder in detail en splitst de stappen op in verschillende categorieën zoals hardlopen, wandelen en klimmen
De "Gezond leven" set van parameters, bedoeld om een gezonde routine te garanderen, gaat verder dan alleen het bijhouden van activiteiten. Naast de genomen stappen en actieve tijd wordt ook rekening gehouden met stressniveaus en slaap- en wakkertijden. De categorieën worden in verschillende kleuren weergegeven naast hun respectieve waarden, en de app kan de gebruiker desgewenst ook herinneren aan openstaande doelen. De band kan ook een melding geven als de gebruiker een tijdje niet heeft bewogen, bijvoorbeeld als hij achter een bureau zit
De Health-app biedt ook de mogelijkheid om oefen- en hardloopplannen te maken, waarin persoonlijke voorkeuren en prestaties worden ingesteld, zoals PR-tijden en voorkeursdagen voor oefeningen. De app kan je dan herinneren aan komende trainingen. De app stelt ook wekelijkse en maandelijkse rapporten op, waarin alle gegevens worden gemarkeerd en deels gevisualiseerd. De gegevens worden ook vergeleken met eerdere trainingsperiodes
Hartslag, hartritme en zuurstofverzadiging in het bloed
Om de hartslagmetingen van de Huawei Band 7 beter te analyseren, hebben we ze vergeleken met een referentieapparaat, de Polar H10 borstband. De rusthartslag van de tracker wijkt 4,6% af, terwijl de actieve hartslag volgens drie metingen 3,37% afwijkt. Daarmee is de band beduidend minder nauwkeurig dan Huawei's topmodel, de Watch GT 3 Pro, hoewel hij beduidend nauwkeuriger is dan de veel duurdere Honor Watch GS 3.
We hebben de waarden voor de zuurstofverzadiging van het bloed ook vergeleken met een referentieapparaat, een Braun Pulse Oximeter 1. Drie metingen gaven een gemiddelde afwijking van 6,1%, waarbij de metingen van het horloge altijd lager waren dan die van het referentieapparaat. Deze meting is nieuw in onze testprocedure, zodat geen vergelijkingen met andere apparaten konden worden gemaakt
Slaap tracking - slimme wekker functie ontbreekt bij deze Huawei
De slaaptracking van de Huawei Band 7 is overtuigend: het horloge herkent lichte, diepe en REM-slaapfasen, terwijl de wektijden tijdens onze test betrouwbaar werden geregistreerd. Het horloge zelf geeft alleen weer hoe lang de slaaptijd was als je wakker wordt; voor de details is het nodig om de Health-app zelf te raadplegen. Daar worden de verschillende slaapfasen grafisch weergegeven, terwijl ook tijden en percentages worden gegeven. Zowel de gehele slaapperiode als de afzonderlijke fasen worden geanalyseerd en de software geeft vervolgens tips om de slaapkwaliteit te verbeteren. Helaas gebruikt het horloge de inschatting van de slaapfase niet voor een slim alarm. De band kan je wel wekken met zijn trilfunctie, maar alleen op vaste tijden en niet volgens de slaapfasen
Trainingen worden automatisch opgenomen met de Band 7
De Huawei Band 7 ondersteunt het bijhouden van 96 verschillende soorten lichaamsbeweging, waarvan er zes meer gegevens verzamelen of intensiever evalueren, bijvoorbeeld joggen of wandelen. Opvallend is dat buiten fietsen ontbreekt in de verzameling. De tracker toont je hartslag als waarde en via een kleurenschaal tijdens het sporten. Daarnaast kun je tijdens wandelingen de afstand, duur, verbrande calorieën, hoogste tempo, gemiddelde snelheid, cadans en paslengte bijhouden. Na ingestelde afstanden, zoals na elke kilometer of mijl tijdens een wandeling, geeft het horloge een samenvatting van de laatste kilometer/mijl en wordt de trainingsintensiteit geschat.
De tracker kan desgewenst ook continue beweging herkennen, en het display vraagt of een trainingsopname moet beginnen. Deze functie werkte betrouwbaar tijdens het testen, hoewel er tien minuten continue beweging nodig was om de vraag op te roepen. De software vraagt dienovereenkomstig of een training moet worden gestopt als gedurende enkele minuten geen beweging is waargenomen
GPS en navigatie - geen connectiviteit voor de smartband zelf
De Huawei Band 7 heeft geen GPS-ontvanger en kan dus geen satellietverbinding tot stand brengen. De tracker gebruikt de Gezondheid-app om verbinding te maken met de gegevens van je telefoon
Display - het kroonjuweel van de Band 7
Het display is een van de grote sterke punten van deze Huawei tracker. Zoals typisch is voor OLED displays zijn de zwarten perfect zwart en is het contrast geweldig, ook al is de resolutie wat minder dan Huawei's smartwatches. De kijkhoeken van de tracker zijn ook uitstekend: de zijwaartse kijkhoek is merkbaar groter dan in verticale richting, door het licht gebogen glas in die richting. Het enige minpuntje is de ontbrekende helderheidssensor. Overdag is dat niet zo'n groot probleem, want ook in de zon is het display altijd goed leesbaar. In donkere kamers kan het scherm echter verblindend zijn, omdat de helderheid niet automatisch wordt verminderd. In onze tests slaagde het scherm erin een maximale helderheid van 472 cd/m² te halen, en we hebben relatief constante pulsbreedtemodulaties gemeten bij 120 Hz.
Screen Flickering / PWM (Pulse-Width Modulation)
| Screen flickering / PWM waargenomen | 120.1 Hz |  | |
Het backlight van het scherm flikkert aan 120.1 Hz (hoogstwaarschijnlijk met PWM - Pulse-Width Modulation) . De frequentie van 120.1 Hz is erg laag en kan dus aanleiding geven tot geïrriteerde ogen en hoofdpijn bij langer gebruik. Ter vergelijking: 53 % van alle geteste toestellen maakten geen gebruik van PWM om de schermhelderheid te verlagen. Als het wel werd gebruikt, werd een gemiddelde van 8746 (minimum: 5 - maximum: 343500) Hz waargenomen. | |||
Prestaties en looptijd
Huawei geeft geen informatie over de ingebouwde SoC of het geheugen. Het toestel draait over het algemeen soepel en stabiel, hoewel er lichte vertragingen zijn bij het schakelen tussen individuele tegels op het scherm. Ook het activeren van het scherm duurt meestal even. De tracker reageert altijd, hoewel de prestaties niet zo soepel zijn als bij andere, duurdere Huawei smartwatches
Batterijduur - AoD trekt de batterij van Huawei leeg
Als alle sensoren en het always-on display zijn ingeschakeld en hij 24 uur per dag wordt gedragen, gaat de Band 7 drie dagen en nachten mee - zonder trainingstracking. Als het always-on display wordt uitgeschakeld, gaat de levensduur van de tracker aanzienlijk omhoog naar zeven dagen en nachten bij hetzelfde gebruiksscenario. De door Huawei beloofde batterijduur van twee weken is alleen mogelijk als de meetfrequentie van de sensoren wordt verlaagd. Het apparaat wordt opgeladen via een oplaadkabel met twee metalen contacten die magnetisch aan de onderkant van het horloge worden bevestigd. Het opladen van 10 tot 100% duurt 55 minuten
Pro
Contra
Verdict - nauwelijks beperkingen met deze Huawei smartband
De Band 7 van Huawei is een aangename verrassing, en hij maakt goed gebruik van de mogelijkheden van de bestaande Huawei Health-app. Bijzonder indrukwekkend is het goede OLED-scherm, dat altijd een genot is om te gebruiken. De tracker heeft zelfs een always-on oplossing aan boord, ook al lijdt de batterijduur aanzienlijk onder het gebruik ervan. De ontbrekende lichtsensor is een teleurstelling, maar draaglijk.
Hoewel de gemeten waarden van de gezondheidsparameters niet bepaald best-in-class zijn, hoeft de Band 7 zich hier niet te schamen, zeker niet in vergelijking met andere aanzienlijk duurdere smartwatches. Gezien de ontbrekende satellietverbinding en het onvermogen om audiobestanden op te slaan, moet het horloge voor de meeste trainingen in combinatie met een smartphone worden gebruikt
Wie zonder de onafhankelijke satellietverbinding, telefoongesprekken en een metalen behuizing kan, moet deze Huawei-tracker eens nader bekijken
Omdat de Band 7 met zijn betrouwbare meldingen dagelijks overtuigende prestaties levert, zijn zelfs korte antwoorden mogelijk. Een andere mogelijkheid zou de Xiaomi Smart Band 7 zijn, die in een vergelijkbare prijsklasse valt. Voor een beetje extra geld biedt de Redmi Watch 2 Lite een groter display en een ingebouwde satellietverbinding.
Prijs en beschikbaarheid
De MSRP voor de Huawei Band 7 is 60€ ($60). Op het moment van schrijven was het apparaat echter ook verkrijgbaar op de website van de fabrikant voor 50€ ($50), waarbij alle vier de kleuren momenteel beschikbaar zijn. Andere retailers, zoals Amazon, hebben de fitnesstracker ook beschikbaar.
Price comparison
