Gentler Streak fitness app update brengt nieuwe slaap tracking functie

Een nieuwe versie van de Gentler Streak app voor iOS is nu beschikbaar om te downloaden. Deze wellness-app helpt gebruikers om hun gezondheid, slaap en lichaamsbeweging bij te houden met een focus op duurzame levensstijlkeuzes. De app integreert met Apple Health en bevordert, zoals de naam al doet vermoeden, rustdagen om u te helpen goed voor uzelf te zorgen. Dit is een goed beoordeelde app die een Apple Design Award 2024 voor sociale impact heeft gewonnen.

Gentler Streak versie 5.0.5 brengt een update voor het nieuwe slaapgedeelte, dat ongeveer een maand geleden in versie 5.0.0 werd uitgebracht. Met de app kunt u nu uw slaapgezondheid bijhouden, met trends over maximaal twee weken aan gegevens. In de nieuwste versie kunt u dutjes met de komst van een Ongespecificeerde slaapfase loggen. Dit is een vijfde type slaap, naast de bestaande REM-, diepe slaap-, kern- en waakstadia. Dit betekent dat de tijd die u doorbrengt met dutjes of snoozen nu meetelt voor uw slaapdoel en wordt meegenomen in uw slaapanalyse.

Hoewel Gentler Streak gratis te downloaden is, is een Gentler Streak Premium-abonnement vereist om toegang te krijgen tot meer geavanceerde functies. Alle gebruikers kunnen bijvoorbeeld dagelijkse slaapanalyses en inzichten krijgen, maar alleen Premium-abonnees kunnen de gegevens van de vorige nacht en slaapoverzichtgrafieken bekijken. Een maandabonnement kost $7,99/£7,99/€7,99. De app is compatibel met verschillende iPhone-, iPad-, iPod- en Apple Watch-modellen, waaronder de Apple Watch Series 10 46mm, momenteel $359 bij Amazon.