Apple watchOS 11 kan detecteren wanneer u in slaap valt en uw dutjes bijhouden

Apple maakte geen melding van automatische slaapdetectie bij de aankondiging van watchOS 11. (Bron: Apple)

Het bijhouden van slaap op Apple Watch is mogelijk zojuist enorm verbeterd met watchOS 11. De nieuwste bèta-update introduceert automatische slaapdetectie, een langverwachte functie. Dit betekent dat uw horloge nu uw slaap kan bijhouden, zelfs als u vergeet om Sleep Focus in te schakelen, waardoor u een uitgebreider beeld krijgt van uw algehele slaapgezondheid.

Sarfo Ashong-Listowell (vertaald door Ninh Duy), Published 21-06-2024 🇺🇸 🇫🇷 ...

Wearable Biotech

Slaaptracking is een kernfunctionaliteit van Apple horloges sinds watchOS 7. Sindsdien, hebben meer dan 100 miljoen gebruikers routinematig hun slaapgegevens gemeten als een vitale gezondheidsmeter. De beperkingen van de functie kunnen echter eindeloos frustrerend zijn omdat gebruikers Sleep Focus handmatig moeten inschakelen als ze een dutje doen buiten hun vooraf ingestelde schema. Hoewel er workarounds zijn, is slaapdetectie ingebouwd in andere wearables voor een fractie van de kosten van een Apple Watch - de Google Pixel Watch bijvoorbeeld.

Met de bètaversie van watchOS 11 lijkt het erop dat automatische slaapdetectie eindelijk naar Apple smartwatches is gekomen. Opgemerkt door Redditor u/jahshua06, lijkt de tracking vooralsnog onvolledig en buggy, en niet elke bètatester heeft de functie kunnen gebruiken. Toch is dit nog maar de eerste bèta van watchOS 11 - en dat maakt het des te spannender.

Het is natuurlijk mogelijk dat de functie zelf de bug is. Slaapgegevens die zijn opgenomen zonder dat Sleep Focus is ingeschakeld, laten geen volledige uitsplitsing in de typische stadia zien. En ondanks dat het hoofd van watchOS Engineering, David Clark tijdens WWDC welsprekend was over het bijhouden van trainingen, aanpasbaarheid en de nieuwe Vitals app, werd er niets gezegd over de automatische slaapdetectie. Apple ook in de preview op de blog wordt deze update niet genoemd, dus er is eigenlijk geen andere manier om erachter te komen hoe het werkt dan direct met de bèta te experimenteren of te wachten op de definitieve releaseversie.

Let op de gedetailleerdheid van het tijdsblok dat het dutje registreert. (Bron: u/HoffmanzContactLenz van Reddit)

Een waarschuwing: de bèta is niet voor iedereen geschikt. Hoewel alle bèta's risico's met zich meebrengen, zijn Apple's watchOS bèta-releases berucht om het voorkomen van downgrades achteraf, waardoor bètatesters geen andere keuze hebben dan te wachten op de volgende update als er iets misgaat.

Voor gretige bezitters van een Apple horloge wacht er een avontuur! U kunt de bèta vrij eenvoudig vinden via de apparaatinstellingen in de Watch-app op uw iPhone. Uw Apple Watch moet opgeladen blijven met minstens 50% batterij om de ontwikkelaarsbèta te installeren, maar zodra dat gebeurd is, kunt u de nieuwe functies uitproberen, waaronder het detecteren en volgen van dutjes.